WEBINAIRE: Vivre le confinement avec le maximum de confort et efficacité

Ce webinaire débutera à 15h00 (heure locale vietnamienne GMT+7)

Venez découvrir les outils et règles d'organisation pour comprendre nos réactions et agir efficacement.

• La gestion du changement
  Comprendre l’impact d’un changement sur nos émotions : la courbe de deuil.
  Savoir agir pour soi et pour les autres dans un contexte de changement.

• La gestion du stress
  Connaître les comportements à éviter (les réponses inefficaces) et les comportements à privilégier (les réponses efficaces) face au stress.

• L'optimisation de son temps de confinement
  Comprendre l’impact du confinement sur notre gestion des priorités.
  Savoir redéfinir ses priorités et une organisation efficace.

• La définition d’objectifs motivants
  S’approprier pleinement la méthode SMART pour définir des objectifs clairs, réalistes et motivants.

• La réalisation des objectifs
  Transformer ses objectifs en résultats.
  Découvrir 6 méthodes efficaces pour réussir.

Ce que les participants apprendront : 

• Comprendre l’impact du confinement sur ses émotions
• Apprendre à transformer son stress en actions concrètes
• Savoir s’organiser pour « profiter » au mieux de cette période
• Redéfinir des objectifs motivants
• Adopter les bons comportements pour atteindre ses objectifs

Intervenant(s)

François Laurent-BessonDirigeant de PraXis Développement

Christophe FourgeaudDirigeant de PraXis Développement