Webinar  •  Ressources humaines

WEBINAIRE: Vivre le confinement avec le maximum de confort et efficacité

Tarif :
Gratuit

The event has already passed. *veuillez noter que l'ajout de l'événement dans votre calendrier ne signifie PAS que vous êtes inscrit. Vous devez d'abord vous inscrire si vous souhaitez assister à un événement.

Ce webinaire débutera à 15h00 (heure locale vietnamienne GMT+7)

 

Venez découvrir les outils et règles d'organisation pour comprendre nos réactions et agir efficacement.

  • La gestion du changement
    Comprendre l’impact d’un changement sur nos émotions : la courbe de deuil.
    Savoir agir pour soi et pour les autres dans un contexte de changement.
  • La gestion du stress
    Connaître les comportements à éviter (les réponses inefficaces) et les comportements à privilégier (les réponses efficaces) face au stress.
  • L'optimisation de son temps de confinement
    Comprendre l’impact du confinement sur notre gestion des priorités.
    Savoir redéfinir ses priorités et une organisation efficace.
  • La définition d’objectifs motivants
    S’approprier pleinement la méthode SMART pour définir des objectifs clairs, réalistes et motivants.
  • La réalisation des objectifs
    Transformer ses objectifs en résultats.
    Découvrir 6 méthodes efficaces pour réussir.

 

Ce que les participants apprendront : 

 

  • Comprendre l’impact du confinement sur ses émotions
  • Apprendre à transformer son stress en actions concrètes
  • Savoir s’organiser pour « profiter » au mieux de cette période
  • Redéfinir des objectifs motivants
  • Adopter les bons comportements pour atteindre ses objectifs

 

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